Dålig sömn & viktproblem
Sömn är viktigt. Det vet de flesta av oss. Men visste du att din sömn kan påverka din vikt? Det finns studier som kopplat samman dessa. Det är viktigt att få sova gott för att bibehålla vikten. En god natts sömn kan vara viktigare än du trodde för […]